SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Uwaga na tuńczyka w puszce!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A ogolnie ilosc rteci w rybach zalezy tez od wielkosci,wieku i pochodzenia ryby. "Od czego, jeśli nie od marki produktu, zależy ilość rtęci w zjadanej przez nas rybie? Po pierwsze, od gatunku ryby. Jak podaje Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności EFSA (European Food Safety Authority), najwięcej szkodliwych związków zawierają ryby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 16:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka skiny fat ( chudo tłusty)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2020/9/28/3f1199f498884f82bbada260d20ef569.jpg Skinny fat to typ sylwetki bardzo często dziś obserwowany nie tylko u kobiet, ale i u mężczyzn. Skinny fat to sylwetka, która charakteryzuje się tym, że pozornie są to osoby, które są szczupłe, a więc kojarzone ze zdrowiem. Dlaczego pozornie? Bo są to osoby, które dobrze wyglądają tylko w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2020-09-28 18:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    spoko, a czy sa jakies utrudnienia w zwiazku z nastepujaca sytuacja: firm w UK dzialalnosc w Polsce jak jest z przelewami? czy moga isc na moje konto w Pl tylko? Jak jest z podatkami, nie skasuja mnie nic dodatkowo w UK? I koljen pytania jakie granty moge dostac w UK na zalozenie firmy (najlpeiej link jakis bo to pewnie obszerny temat). Co do [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 23:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która nie skonwertowała do DHT musi w coś przejść organizm wybiera estrogen Mimo, że nie koksuję to finasteryd stosowałem -właśnie na wypadnie włosów. Możesz go dostać jako "propecia" -szalenie drogi produkt bez recepty. Albo np w "Proscar" czy "Penester" dzieląc tabletkę te 2 juz na recpetę, ale łatwo [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż biały vs Ryż brązowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    oj kain, cos slabo Ci poszlo to wertowanie archiwum, jak na moje oko wcale tego nawet nie robiles, tylko poszedles na latwizne i bezposrednio zapytales atomica, ktory z pewnie grzecznosci (bo jestescie obaj moderatorami) odpowiedzial natomiast kiedy inni pytaja o podstawowe rzeczy, czesto sa pozostawiani bez odpowiedzi otoz, co jak co, ale na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-10 17:08:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ryż biały vs Ryż brązowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wspólnego. Chodzi mianowicie o to, że ryż ryżowi nie równy, nawet jeśli siany byłby z dokładnie tej samej partii ziarna. Na skład odżywczy mają bowiem wpływ takie czynniki jak: temperatura i okres wegetacji, nasłonecznienie podczas wegetacji, zawartość poszczególnych pierwiastków w glebie. Na wartość odżywczą ma też wpływ wilgotność ziarna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-13 17:55:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening na intymną część ciała :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] (1 –3 minuty). Powinieneś stosować taką siłę nacisku ażeby nie czuć bólu, co najwyżej lekki dyskomfort. Powtórz ćwiczenie rozciągania moszny. Ściskając mosznę jak w tym ćwiczeniu wykonaj masaż wystających jąder nawilżonym w oliwce palcem. Na napiętej śliskiej od oliwki skórze, lekko uciskając, „rysuj” palcani [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 20:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko a nerki prosze o pomoc :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rzeczywiscie jak ma sie juz chore nerki to trzeba skrupulatnie liczyć to białko. Ja wczoraj zjadłem 100 g tuńczyka w sosie własnym a to juz ok. 20 g białka w jednej puszce. W przypadku kamieni lepiej tez to buałko ograniczyć. Cała dieta w przypadku kamieni zależy też jakiego rodzaju kamienie masz. Mogą być to kamienie moczanowe które widoczna są [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16774 Data: 2007-08-11 13:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    [...] tak zwanego deca dicka najlepiej wziac dostinex/cabaser i ze czesto nawet nie majac wybitej prolaktyny moze to pomoc. Co o tym sadzicie ? Koles pisze ze ma taki sam problem jak ja i bral przez 4 tyg 1 tabse dostinexu co 7dzien i po miesiaicu wacek i libido wrocilo do normy. Najpierw sprobuje tego. zrobie badania prolki zebym jej za bardzo nie [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 19:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka- ile przerwy?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Urazy kończyny dolnej, a w szczególności stawu skokowego są powszechne w zasadzie w każdej dyscyplinie sportu, jak i w życiu codziennym. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, sporty walki, czy zwykłe bieganie bywa często powodem tego typu problemów. Wystarczy również chwila nieuwagi, aby źle ustawić stopę, na schodach, czy nawet równej nawierzchni i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-17 15:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kręgosłupem?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nam dokuczać ból. Na cyklu redukcyjnym nie musimy katować mięśni brzucha liczy się całość treningu i diety, które mają doprowadzić do deficytu kalorycznego. Ćwiczenia takie jak plank wyglądają z pozoru łatwo, ale jeśli nie jesteśmy w stanie utrzymać prawidłowej pozycji technicznej to właśnie w odcinku lędźwiowym pojawiają się problemy. Gdy mamy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2022-04-12 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ze ilosc tluszczu w diecie czy cholestrolu w diecie nie ma badz ma marginaly wplyw(5%) na wyniki cholestrolu we krwi, Jest to nieprawda W zeszłym roku w mialem cholesterol idealny, od stycznia jestem na tej diecie a badania będę robił w sierpniu, na ŻO planuje być do tego czasu także będę miał obraz jak to wpłynie na mój cholesterol.

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 12:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Wiecie czym moze byc spowodowane to ze czesto jak zasypiam to po chwili budze sie z wysokim tetnem i uczuciem leku?

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-26 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy organizm konsumuje miesnie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Spalaj tłuszcz - nie mięśnie ! Gdy pojawia się kwestia zrzucania tłuszczu przy jak najmniejszej utracie masy mięśniowej, każdy inteligentny kulturysta powinien wziąć pod uwagę wszystkie możliwe składniki kompozycji zwanej „tortem treningowym”. Trener kulturystyki często widzi, jak radykalne zmiany może przejść ciało sportowca, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16972 Data: 2005-06-21 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Rolowanie/przerolowanie przed/po treningu lub/i w dni wolne: http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac 4. Rozciąganie przerolowanych mięśni: http://potreningu.pl/articles/622/kompleksowe-rozciaganie-przed-i-po-treningu-- W ten sposób jesteśmy w stanie znacznie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 09:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczęście, że mam ciągły kontakt z dietetykiem i już na samym początku wszystko zostało skorygowane. Lekarz też mi mówił niewiele, chodziłam od osoby, do osoby, każdy oczy jak pięć złotych i tekst "to niemożliwe", a jednak. Odezwij się na priv to możemy pogadać. Jeżeli jesteś z mojej okolicy, to może ci doradzę, gdzie się wybrać. Być moze [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 08:20:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • @Iwrestledabearonce - osobiście stosowałem kiedyś tylko krem Retin-A i można powiedzieć, że był skuteczny. Jedyne skutki uboczne jakie zauważyłem, to lekka nadwrażliwość skóry twarzy na światło słoneczne i lekkie pogorszenie nastroju. Całe szczęście nie stosowałem tego zbyt długo, a może przez tydzień, w każdym razie obecnie mając 28 lat znam [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastępuje się nią czystą parafiną, która ma swoje dobre działanie, natomiast to co jest w tym kosmetyku blokuje wchłanianie się lepszych substancji w kremie ;/ No i nie ma jak skóra oddychać. Także mam spory problem bo jest na 3 miejscu w składzie. Chyba wolę pozostać przy sewo lium a dostałam go z łapanki przez koleżankę. Wolę jednak zostać [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 11:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać zeby schudnac???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No to już zdecydowanie lepiej.... btw. widze że tak jak i ja nie możesz usiedzieć na miejscu... i podobnie u mnie jest to często przyczyna jakichś kłopotów. No ale wracamy do tematu "No ale do czasu, przetrenowalam sie, trafolam do szpitala, no i lekarze zabronili mi trenowac, mam zwolnienie z w-f, no i zakaz wszelkich wysilkow, ja tak dlugo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16514 Data: 2002-08-13 22:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    W produkcie z linku jest diglicynian magnezu. A pisząc to co zacytowałeś miałem po prostu na myśli, to że producenci często przesadzają z reklamą, twierdząc, że ich produkt jest idealny - żaden nie jest. W grupie na tak jest cytrynian, ale co w związku z tym? Jak masz takie "gwałtowne" objawy nietolerancji i się męczysz, to nadal będziesz to brał? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15980 Data: 2013-01-12 12:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)